摆脱礼物负罪感的5种方法是什么？

摆脱礼物负罪感的5种方法是什么？每个人都喜欢在节日期间送礼物给对方惊喜，然而，得到礼物是完全不同的故事。收到礼物后会表现出自责的倾向，出于某种奇怪的原因也被称为“礼物内疚”。