面对压力，我们该如何去应对？
面对压力，我们该如何去应对？说到压力，我们都有自己独特的诱因和应对方式。我们中的一些人会因为生活中的重大变化或重大事件而感到压力，而另一些人可能会因为更日常的事情，如工作截止日期或家庭冲突而感到压力。不管是什么让你感到压力，重要的是要有一些健康的应对机制来帮助你度过困难时期。继续阅读，找出如何处理压力情况。
完成日常工作的10种压力较小的方法。
完成日常工作的10种压力较小的方法。现在是清晨。你已经吃过早餐，做了早晨的例行公事。所以你开始了你的一天。过一会儿，你会在学校或工作中坐下来，开始你的日常工作。但是，你怎样才能以一种压力更小、消耗更少能量、更聪明的方式完成工作呢？
郁郁不得志时会产生压力，从而影响身体健康。
郁郁不得志时会产生压力，从而影响身体健康。你是否一直在生病，而你的医生却找不到原因？当你所有的血液检查、放射检查和身体检查都正常时，你是否有低能量？健康不佳有许多解释，其中大部分是生理上的。但是一个经常被忽视的因素是没有追求珍惜目标，跟随你众所周知的“心之所欲”这种未能采取行动的情绪困扰会导致一些人出现身体症状。