我们要学会接受不完美的三个原因。
我们都知道完美主义是我们应该引以为豪的品质，尤其是在职业环境中。社会将追求完美的动力框定为一个有能力和雄心的个人的标志。这个词是优秀的同义词。但是心理科学的新兴研究表明，我们为追求完美付出了高昂的代价。以下是完美主义让我们和我们的思想容易受到心理伤害的三种方式。
人要学会接纳自己的不完美。
在某个时候，内疚必须停止。我们需要接受自己，允许自己尝试快乐。毕竟该发生的，都发生了，再怎么自虐也改变不了。所以，是时候活在当下了。如果没有人原谅我们，至少我们可以。根据热力学第二定律，没有什么是永恒的，这同样适用于让自己经受折磨。